瑟蘭是位於比利時列日省默茲河河谷的一座城市。同時，該地是比利時知名的鋼鐵和機器制造業中心之一，建有作為歐洲最大的玻璃廠之一的玻璃制造廠。
瑟蘭是一座值得參觀的城市。在玻璃制造中心人們不僅能夠了解作為比利時最大最重要的高端定制水晶制品企業的聖朗博（Val Saint Lambert）的悠久歷史，還能觀看現場玻璃制作過程。一座不大的博物館收藏有不少當地的藝術品。瑟蘭歷史中心有著高大的市政廳和眾多教堂，在主要的教堂內還有12世紀的洗禮聖水器。風景優美的瑟蘭森林不僅有各種植被，還有如野豬、狐狸、松鼠、啄木鳥等眾多動物和鳥類，是絕佳的散步和遠足場所。
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