2012-12-05 17:10 - 來源：中國新聞網
中新網12月5日電 據美國《世界日報》報道，每天早上7時左右，美國南加州華人區的公園、路邊操場都可看到民眾健身的身影，有跑步的年輕人，也有一起打太極、散步的長者，大家以晨練健身、交友、聚會，打破文化的隔閡，形成人情味十足的小區文化。
家住亞凱迪亞的盧順興今年60多歲，精神矍鑠，身體硬朗，他從20多年前開始每天早晨在住家附近的學校帶領周邊民眾晨練，且傳授大家盧家祖傳的全身操。他說，20多年已傳授成百上千人，有華人也有白人，如今還有近20人每日晨練。
盧先生是地產業者，每日帶領大家晨練是他的“兼職”。他說，每天早6時30分至7時30分，周六和周日則7時到8時。來晨練的基本是40歲以上的成年人，最年長者近80歲，也有年輕人來過，但無法堅持。每個月第一個周六會舉行聚餐活動，一起晨練的操友們各自帶來面線、豬腳、鹵蛋等家鄉小吃，運動後一邊聚餐一邊聊天。如趕上某位晨練的朋友過生日，大家還買生日蛋糕為其慶生。
一些亞凱迪亞居民每日聚集在第一街附近的學校一起做操。（美國《世界日報》／張宏 攝）
羅斯密某小區公園練習太極拳的民眾。（美國《世界日報》／張宏 攝）
會計師蔡先生已在此地做操十多年，他說，以前也打太極，後來覺得太極太平緩，做操心髒跳動更快，有助血液循環，所以後來就改和盧師傅一起做操。晨練不僅健身，還能交友，大家最開始只認識盧師傅，後來時日久了就成了好朋友。
方先生之前因肺炎手腳無力，行動不便，他說，堅持每天晨練，感覺手腳比以前有力，每日做操是全身運動，又跳又動，從頭到腳都得到緩解。
羅斯密某小區公園，每日早7時就陸續有民眾來此健身，有人跑步、遛狗、踢球、做器械運動，也有華人各佔一角，練太極、跳舞或做暖身運動。
居民黃太太每日步行到公園和周圍居民一起打太極、跳舞。她說，每天早上7時就到公園先打太極之後跳舞，每天運動到9、10時再回家。黃太太已堅持十多年，她說，晨練就是為了健康，這個公園裡美國人跑步遛狗踢球，華人長者則練太極、舞劍、練拳、跳舞等。大家從陌生到熟悉，以健身會友，簡單又實際。
西裔Gracia也加入華人的晨練隊伍，他說，一直對中國功夫有興趣，覺得練習太極很有趣，但因語言不通，常和華人一起打一遍，再自己一個人聽英文版的太極mp3練習。
來自天津的新移民馬女士說，剛道美國不久，人生地不熟，剛開始在公園健身時，只自己一個人練劍，後來慢慢認識一起晨練的人，大家都很友善。她說，晨練時大家心情愉悅，彼此鼓勵。(張宏)
