弗魯米嫩塞（Fluminense Football Club），是一間位於裡約熱內盧的巴西俱樂部，於1902年7月21日成立。 弗魯米嫩塞在葡萄牙語中解作河流，也是土著對裡約熱內盧州的一個稱呼。在同市中，最大的對手是弗拉門戈、博塔弗戈和瓦斯科達伽馬。Oscar Cox是把足球引入裡約熱內盧的人，他曾經在瑞士琉森留學時當球員。他22歲回國後，當時人們對足球一無所知，所以他成立一支小組，招收一些也想玩足球的人。經過在當地和聖保羅比賽後，他們決定成立一間俱樂部。成立大會在1902年7月21日進行，Oscar Cox成為第一任主席。

弗魯米嫩塞第一場比賽在1902年10月19日進行。弗魯米嫩塞在Paysandu木球場以8-0擊敗裡約足球俱樂部，而俱樂部的第一球由Horácio da Costa Santos射入。而俱樂部第一個錦標在1906年奪得，當時他們奪得全市的冠軍。在1911年，弗魯米嫩塞又一次贏得冠軍。不過，俱樂部在年尾面臨重大危機，9名球員在爭論由誰當教練後集體離隊，而且他們決定轉投弗拉門戈。而後來弗拉門戈成立了足球部後，弗魯米嫩塞和弗拉門戈的比賽，就變成了同市的德比戰。他們第一次在1912年7月7日進行，弗魯米嫩塞即使只有兩名奪冠功臣，而對手差不多擁有所有奪冠功臣，但結果弗魯米嫩塞仍以3-2擊敗對手。在1949年，弗魯米嫩塞被國際奥委會授予奥林匹克杯，而在1952年的裡約杯洲際足球邀請賽中，他們又再次奪冠。1960年5月，弗魯米嫩塞在歐洲的9個國家進行了19場巡回比賽，取得了13勝1平5負的佳績。後來在70、80年代的二十年裡，又奪得了八次裡約州冠軍和兩次全國冠軍。

進入90年代，1992年，弗魯米嫩塞球隊打進巴西杯的決賽，在首回合2-1勝出的情況下，客場富有爭議的輸給了國際隊。1995年奪得州冠軍後，由於經營不善，球隊遺憾的在1996年降級，1998年更是降入丙級。不過球隊隨後觸底反彈，在1999年又昇回乙級，2000年重新參加頂級聯賽。2000年後，這支上世紀的“裡約之王”漸漸的找回了昔日的光彩，002年和2005年，弗魯米嫩塞兩奪州聯賽冠軍。2007年，在球隊傳奇雷納托的執掌下第一次問鼎巴西杯冠軍，翌年在解放者杯賽上大放光彩，一路過關斬將挺進決賽，在互射點球中遺憾的輸給了厄瓜多爾的基多大學體育。2009年，弗魯米嫩塞打入另一項大型賽事南美杯的決賽，最終以兩回合淨勝球的劣勢不敵老對手基多大學體育。2010年，弗魯米嫩塞請來了曾率領聖保羅完成聯賽三連冠的著名教練穆裡希·拉馬略，在時隔26年後重奪巴西全國聯賽冠軍。2012年（北京時間）11月12日凌晨3點，聯賽第36輪，弗魯米嫩塞3-2險勝帕爾梅拉斯，提前奪得2012賽季巴甲聯賽的冠軍。


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